Hozzàvalók:
1 bögre zabpehely
1 marék aszalt gyümölcs
1 marék magvak
1 ek. mogyoróvaj
2 ek. mèz
1 ek. kókuszolaj
1 csipet sóA mézet, a mogyoróvajat és a kókuszolajat összemelegítjük mikróban 1 csipet sóval. Öntsük hozzá az aprított aszalt gyümölcsöket, magvakat és a zabpelyhet. Alaposan keverjük össze. Ízesíthetjük fahéjjal és kókuszreszelékkel is. Kókuszolajjal kikenjük a szilikon müzliszelet sütőformát és vizes kézzel belenyomkodjuk a zabpelyhes masszát. 180 fokos sütőben 10-15 percig sütjük. A formában hagyjuk kihűlni. Ebből a mennyiségből 15 db müzliszelet készül.
ITT találod a natúr aszalt gyümölcsöket:
Hagyományos szatmári receptek - Ingyenes ebook letöltés.
Szilvalekváros finomságok elkészítésének módja
Natúr aszalványok felhasználásának lehetőségei
#Panyolium #TermészetBrandje #Egészséges #SzatmáriSzilvalekvár #Adalékmentes #Hagyományos #Szilva #MagyarÍzek #Egészség #Ízélmény #MagyarTermék #Panyola #Magyarország #mutimiteszel #sütemény #mutimitsütsz #kovászoskenyér #natúraszalvány #panyolafeszt #vegyélhazait #cégesajándék #szabiapék #szatmáriízek #bioélelmiszer #anyukámmondta #natúraszaltgyümölcs #biogyümölcs #recept #szilvalekvárosrecept